Erwache und fließe mit einem Tri-Yoga Flow
05:30 – 06:30 Uhr mit Christiana
Erkunde die tiefe Ruhe im stillen Sitzen
06:45 – 07:45 Uhr mit Alex
Erfahre dich selbst beim Kontemplativen Gehen
08:00 – 09:00 Uhr mit Renate
Erlöse dein schlechtes Gewissen und genieße
09:15 – 10:15 Uhr Frühstück mit Monika
Enthülle praktische Küchengeheimnisse
10:15 – 11:15 Uhr mit Monika
Erforsche deine Füße, Füße, Füße
11:30 – 12:30 Uhr mit Christiana
Erlebe Genuss beim Schlemmen
12:30 – 14:00 Uhr Mittagessen mit Monika
Entwickle dich aus der Verwicklung:
Muss es denn immer so anstrengend sein?
14:00 – 15:00 Uhr mit Martina
Erkenne den Wert von Langsamkeit
15:15 – 16:15 Uhr mit Alex
Erweitere deinen Horizont im Satsang
16:30 – 17:30 Uhr mit Swami Nitya
Pakete & Preise (* inkl. Frühstück)
Ganztagespaket | 05:30 – 17:30 Uhr | € 130,–*
Großes Vormittagspaket | 05:30 – 12:30 Uhr | € 90,–*
Morgenpaket | 05:30 – 10:15 Uhr | € 60,–*
Kleines Vormittagspaket | 09:15 – 12:30 Uhr | € 45,–
Nachmittagspaket | 14:00 – 17:30 Uhr | € 45,–
3 Einheiten nach Wahl | € 50,–
Mittagessen im Zentrum | € 13,–
Infos & Anmeldungen
Christiana 348 350 01 06
Martina 338 451 16 27
Monika 348 841 06 43
Bezahlung bei Anmeldung
Kraftplatz der Stille
Wir laden dich herzlich ein, dir Stille zu schenken und die Kostbarkeit dieser Momente für dich zu erfahren.
Gemeinsam still zu werden schafft Verbindung.
Wir sitzen einen Nachmittag lang abwechselnd mit Swami Nitya in der Stille. Du kannst kommen wann du möchtest, dich dazu setzen wie lange du magst und Kraft für dich tanken.
Freitag, 26.04. von 16.00 – 19.00 Uhr
Das ist unser Geschenk für dich!
Dein Team vom Yoga Shiatsu Zentrum Meran
Die drei Säulen der Gesundheit
Die antike indische Gesundheitslehre des Ayurveda spricht von drei Säulen und drei unterstützenden Säulen für unser ganzheitliches Wohlbefinden. Die drei Säulen, die uns Orientierung und Gleichgewicht schenken können sind die Doshas - die Konstitutionen oder Energien - Vata, Pitta und Kapha. Die drei unterstützenden Elemente für die Doshas sind die Nahrung, der Schlaf und die Enthaltung oder die Mäßigung. Gute Ernährung tankt die körperlichen, materiellen Elemente auf, Schlaf ist hilfreich für einen ruhigen Geist und entspannte Sinne und das Einhalten von (sexueller) Mäßigung unterstützt das spirituelle Wohlbefinden.
Dr. Abilash Anand, Ayurvedaarzt aus Kerala, stellt sein tiefes Wissen und Verständnis in diesem Impulsvortrag für uns zur Verfügung und unterstützt uns dabei ein ganzheitlicheres Bild vom Menschen und dem Gesundheitsbegriff im Ayurveda zu erfahren.
FR, 03.05.2024 von 19.00 – 21.00 Uhr
Vortrag/ 50€
Infos & Anmeldungen: Martina, 338 4511627 / Christiana, 348 3500106
Yoga-Verbindung und Beziehung
In sieben Treffen wird Maria dich bei der Erforschung dieses Themas mit Ansätzen aus verschiedenen Bereichen unterstützen, darunter Yoga-Asanas, Tantra, Chakra-Psychologie, Meditation und Astrologie.
Yoga bedeutet Verbindung
Wenn wir über Verbindung sprechen, sprechen wir auch über Beziehung. In dieser Serie von 7 Treffen untersuchen wir mit der Unterstützung von Asanas, Klang, Farbe, Form und Meditation verschiedene Verbindungen und Beziehungen, um so tief in das Konzeptpaar Verbindung & Beziehung einzudringen, so dass wir die zugrunde liegende Dualität erkennen und möglicherweise überwinden können.
Termine und Themenschwerpunkte:
17. Mai Verbindung und Beziehung zu den Eltern, warum bist du durch diese Eltern inkarniert?
24. Mai Verbindung und Beziehung zu Freunden, Partner und die 7 Ebenen der sexuellen Verbindung
21. Juni Verbindung & Beziehung zu dir selbst. Selbstliebe, Fokussierung ( offene Aufmerksamkeit auf etwas richten, das man direkt und ohne Worte erlebt ) und Gefühlssinn ( Bewusstsein dafür, wie eine Situation oder ein Problem in deinem Körper mitschwingt ).
28. Juni Verbindung und Beziehung zur Welt. Bedingungslose Liebe, Vertrauen, Kritpadma; der Herzlotus und Maha Loka
19. Juli Verbindung und Beziehung zu Leben und Tod. Loslassen, Beziehung zwischen 2. und 5. Chakra, Stille, Meditation, wenn die körperliche Komponente der tiefen Liebe nicht zwingt oder packt.
26. Juli Verbindung und Beziehung zum Kosmos. Welche Zusammenhänge zwischen den Planeten und Häusern bestehen, siehst du in deinem persönlichen Geburtshoroskop.
09. August Verbindung und Beziehung mit Gott, dem Selbst, Allah, Shiva, Brahma, Vishnu, dem Feld, der Kraft und der Rolle der Religion.
Die Treffen finden immer Freitag abends von 18:30 bis 22:00 Uhr statt.
Deine Investition für das Gesamtpaket aus 7 Sitzungen inklusive Lehrmaterialien beträgt 350 €;
Einzeltreffen 60 € ( nur 26. Juli 100 € )
Referentin: Maria Palmen
Anmeldung: Maria, whatsapp: 0031 620581834, mail: mothamary@hotmail.com
Entdecke wie tief zu berühren kannst
Berührung ist unheimlich wohltuend, entspannend und heilsam. Es ist etwas ganz Natürliches und fördert unsere Entwicklung und unser Wachstum. Wir alle können tief berühren.
Wir laden dich ein zu einem Nachmittag, an dem du das für dich entdecken darfst. Ganz praktisch beschäftigen wir uns mit achtsamen Berührungen inspiriert von der Shiatsupraxis.
Wir üben zu zweit, so dass du die Erfahrung als Gebende*r und als Empfangende*r machen und spüren darfst. Das Gelernte kannst du dir in den Alltag mitnehmen und es für dich und andere anwenden.
das nächste Treffen wird bald an dieser Stelle bekannt gegeben
Referentinnen: Monika Seebacher & Martina De Rosi
Beitrag: 55€
Infos & Anmeldung: Monika, 348 8410643/Martina, 338 4511627
Allgemeine Seminarbedingungen: Die Reihung und Gültigkeit der Anmeldung erfolgt nach Eingang der Kursgebühr. Bei Rücktritt bis zu einer Woche vor Kursbeginn erhalten Sie die Kursgebühr, abzüglich 30% des Kursbetrages, zurück. Bei Rücktritt ab einer Woche vor Kursbeginn erhalten Sie den Kursbetrag nur dann zurück, wenn eine andere Person Ihren Platz einnimmt, ansonsten ist der volle Betrag zu begleichen.